“既然沙兰少爷你这么说了，那么我也就不客气了，这些是今后一个月你每日早上修炼的时候需要穿戴的东西，还请沙兰少爷你现在就穿上试试。”

说着话，哈斯特便从身后的木人身上取下了一件背心，一副绑腿和一副护臂，当哈斯特把这些东西都放在沙兰手上的时候，其重量让沙兰大为吃惊，在沙兰看来，这些看起来并不厚重的东西，竟然至少有五十公斤左右的重量，以沙兰目前的身体素质，这种程度的重量可以说是一个不小的挑战了。

“如果沙兰少爷你现在放弃的话还来得及。”

眉毛一挑，沙兰看着哈斯特，嘿嘿一笑，轻声说道：“放弃？我的字典里面可从来都没有放弃这个词。”

不在多废话，沙兰立刻脱下了外衣，把这幅负重装备穿在了身上。

感受着身上的重量，沙兰深吸一口气，对哈斯特说道：“哈斯特叔叔，接下来应该怎么做？”

“先跟着我做一组热身，然后在绕着训练场跑十圈，做完了这些再说其他。”

“好，那么现在就开始吧！”

话音落下，沙兰便不再多废话，只是跟着哈斯特做完了一组难度不小的热身动作后，咬着牙围绕训练场跑了起来。

当沙兰把十圈跑完了的时候，他几乎连站都站不稳了，此时温尔曼庄园的一众护卫们已经来到了训练场开始了每日的训练，沙兰看着放在衣服上的手表，也知道自己刚才那十圈几乎跑了三个小时，以他如今的身体状况，已经不能够承担更多的训练了，他需要回去休息一下准备换上衣服去上学了。

脱下被汗水完全染湿的负重衣，沙兰和哈斯特说了一声，便在已经等在一旁的两个男仆的帮助下回到了屋内。

看着自己房间中的私人浴室内的浴缸里面，那些冒着热气的黑褐色不明洗澡水，沙兰看着站在一旁的莎莉，开口问道：“莎莉，这些是什么？”

“这是哈斯特大人吩咐的，少爷你每天训练完毕都需要泡半个小时的药浴，这些药浴可以尽快的恢复少爷身体的疲劳和消耗，否则日常的训练会把身体拖垮。”

缓缓的点头，沙兰不再多说什么，只是吩咐那两个男仆帮助自己走进略烫的浴缸里面。

深吸一口气，沙兰完全躺进了浴缸里面，感受着略烫的药浴，咧着嘴角吐出一口气，躺在浴缸边上闭上了眼睛。

在沙兰泡着药浴的过程中，莎莉曾经数次添加热水，半个小时之后沙兰从一直保持着略烫温度的药浴里面走了出来，如此豪放倒是让莎莉的脸颊通红，颇有些手忙脚乱的感觉。

淋浴过后，沙兰带着一身药香离开了浴室，换上了衣服小憩了半个小时恢复精神，然后才穿上衣服略显虚弱的坐上了停在府邸门口的汽车，向着辛西亚市第一高级中学行驶而去。

由于疲惫，在车上沙兰小憩了一会，当他醒来的时候，却感觉到自己虽然仍旧有些疲惫，但是精神却旺盛了很多，身体方面也没有产生酸痛之类的负面情况，显然沙兰浸泡的那种药液并非凡品。

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