从要塞回来，父亲就开始教导轻语这个世界的险恶和修炼的重要性，在观看过一次真实的战斗后，轻语似乎改变了许多，不再有以前的偷懒习惯，也不会再只为了玩而不修炼。

从那以后，云昊天只是教了轻语一个最简单的锻炼方法，那就是扎马步。对于修炼斗气的人来说，身体的强度无疑是修炼斗气的关键，对于很多穷人来说，没有斗气的修炼方法，只能靠锻炼自己的身体来增强实力。

对于云家来说，身体的强度是一定要达到的，哪怕是锻炼个三五年的身体，再去修炼斗气，效果也比只锻炼一年身体就修斗气的人强很多，因为斗气在前期的威力，对于身体强度高的人来说，是几乎造不成伤害的，当然同样的身体强度那就另算了。

所以云昊天对于轻语的身体锻炼要求非常严格，从他十二岁那年开始蹲马步，一直到现在三年多了，轻语一直保持着日扎四个时辰马步（早一，下一，晚二，一个时辰等于两小时）的习惯，虽然是连续扎了三年，但是最近轻语明显感觉到自己的身体就要突破了，即将可以进入到修炼斗气的阶段。所以他今天清晨早早的来到练武场，开始扎马步。

扎了两个多时辰，以轻语的身体强度都感觉也有点吃不消，汗水不时的从他脸上低落，而他的身体也略微有些抖动。

又扎了半个时辰，轻语的身体抖得像筛糠一样，轻语的身体像是洗了澡一样，浑身是水，他为的是能一次突破自己的身体限度，否则一旦坚持不住，这次的强行突破就会被打断，他的膝关节和腰关节就会造成不小的损伤，而这也够他休息一阵子的了，轻语显然知道这一点，所以他一直咬牙坚持着，脸都憋得通红。

时间一分一秒的过去，轻语感觉自己就要坚持不住了，各种负面情绪、憋气憋得受不了、下盘快要散了等等，各种感觉汇聚在一起，别提有多难受，但是轻语一直在提醒自己加油，绝对不能倒，否则这三年的功夫就都白费了。

他的心里一直默念着父亲和他说的话，“生在云家，就不允许你是个废物”，为了证明自己，也为了反驳父亲，他这次是真豁出去了，连个最基本的马步都扎不了，以后还怎么修炼？怀着这样的想法，轻语咬牙坚持了最后的半个时辰，他感觉自己的牙都快咬碎了，还是没有任何要突破的感觉。

“完了，坚持不住了，难道我真是个废物？”轻语在心里叹息道。

刚想完，轻语抑制不住的要倒下，而他也感觉身体似乎不受自己控制了，“完了，真的完了”。

但是就在下一秒，一股突破的灼热感突然在轻语的腿部升起，瞬间，他稳住了自己的身体，感觉那股暖流走遍了自己的身体，自己的每个细胞都像是脱胎换骨一般，舒服的令他都不禁呼出声来，这一次的突破是质的飞跃，可不是简简单单的突破，这代表着自己能修炼斗气了。

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