岚风扎好了马步，握紧了拳头放在腰侧，随后缓缓出拳，又缓慢的收拳，以此连续不断的打出三种拳式，左手打完，换右手，右手打完，换左手。

这看似古朴而又死板的三种拳式，放在岚风的眼里，实则是既简单，而又粗暴的三招拳法。

两个小时以后，练了不下两百遍三种拳式的少年，已经累得气喘如牛，连抬起手，都会感觉双手的筋骨，在隐隐作痛。

汗如雨下的岚风，感觉无比的爽快，他已经很久没有像今天这样搞的一身都...