有了‘炼骨丹’的支持，瑶光开始刻苦的锻炼体魄，这天，瑶光赤裸着上身，在庭院内一棵树下，进行负重训练。全身绑满黑铁块，每一块黑铁都有十斤，全身黑铁加到一起，至少也有千斤重。他需要尽快适应千斤重力，才能打出《六合拳》第一拳。

不过现在千斤重力，让他只能站在原地，却什么也做不了，所以，别说打出一拳，就是动一下胳膊都相当吃力，瑶光也只能尝试着做一些小范围运动。

每日训练完毕，瑶光就像虚脱了一般，这个时候他就会服用‘炼骨丹’，不然这样高强度的训练，没有丹药支撑，第二天他根本就不能继续修炼。

一个月后，瑶光终于适应了千斤重力，现在他每日可以正常运动，甚至做出一些高难度动作，到最后，即使负重千斤重力，瑶光动作依然迅捷，这就是修炼《六合拳》配合‘炼骨丹’带来的惊人效果。

按照《六合拳》的行功路线，终于可以打出第一拳。可每次出拳，整条右臂的经脉，就像撕裂一般疼痛，但他依旧咬着牙，一拳一拳的打出，这样能扩宽他的经脉，强健他的筋骨，以起到炼体的效果，这也是瑶光选择修炼《六合拳》的原因之一。

日子回归宁静，自从瑶光能打出《六合拳》第一拳开始，力量就达到了千斤，想要打出第二拳，那么力量就必须提高到两千斤，此拳法虽可成倍叠加攻击。

但修炼难度也会成倍的提高，而原使用的黑铁块，现已无法满足他的要求。

无奈之下，瑶光搜索前世记忆，布置了一个小型的重力阵法，万幸需要的五灵石并不难寻。

很快，瑶光就将五灵石安置庭院一角，看着布置好的灵石，瑶光呼出一口气，双手飞快结出特殊的印式，最后，瑶光猛然厉喝一声：“启阵！”

“嗡！”阵内突然发出一声嗡鸣，只见五块灵石灵光一闪，随后，一股极强的重力猛然将瑶光覆盖。

猝不及防下，瑶光单膝跪在地上，两千斤的重力，使瑶光面色瞬间变的苍白，无奈之下，瑶光直接盘膝坐在阵法内，依旧能感觉到，浑身经脉和肌肉，撕裂一般疼痛，体内的血液仿佛静止了一般，随后大脑一阵眩晕。

瑶光迅速取出一粒‘炼骨丹’吞服，按照《六合拳》的纲要，疯狂的修炼起来，此刻他浑身肌肉都在轻微颤抖，经脉更是全部凸起，看起来非常吓人，如此也只能坚持一个时辰。

而瑶光每日在重力阵法内修炼完，浑身的剧痛，让他这种曾经站在武者巅峰之人，都难以承受。到了晚上，瑶光不眠不休，继续修炼《万古战天决》，依靠顶级功法的特点，大量的灵气在经脉中游走，不断滋润强健他的身体。

直到一个月后，两千斤的重力才能慢慢适应，然而效果却显而易见，由于长期服用‘炼骨丹’的缘故，瑶光的体魄提升非常多。实力也从七星提高到八星武士，灵魂境界更达到二星武师。