“呼”纪央把册子放回原处，手指轻轻揉捏着眉心，保持在超脑第一层次的时间过长，已经让他产生出几分眩晕之感。不过他并没有停下来休息，而是继续向楼上走去。

按照前辈所说，剩下在六楼的两本书很明显不是现在的他能够研究的，只是拿来看看长长见识，所以纪央并没有继续保持开启超脑状态，只是以一个普通阅读者的身份走上六楼。

六楼的布置和下面五层又有很大差距，不但内部空间小了很多，而且也没有“文治”“武功”的分类。一架书柜倚墙而立，书柜中放着几十本书，前面是看上去有些年头的宽大桌椅，桌上放着文房四宝，一块温润的碧玉镇纸压在上好的宣纸上，两盏琉璃盏置于左右。四壁墙上挂着画作书法，意境不凡，墙边站着碎釉青白山水瓷瓶，一边还挂着一盆淡雅素白的吊兰，天花板墙上间或点缀着几十颗夜明珠，映得屋内明可见物。整个六层给人的感觉不似藏书阁，反倒像是一间书房，书房的主人刚刚还坐在桌前读书。

走进这个空间，纪央仿佛也被这里充斥的儒雅氛围所感染，心境变得平和下来，漫步走到书柜前，对其他书视而不见，只伸手去取了前辈所说的两本，转身坐于桌前，点亮琉璃盏，柔和的光芒笼罩中，翻书细阅。

只是看到第一页的内容，纪央的眼睛便陡然亮了起来，随着书页的不断翻阅，他眼中的锐利越来越盛，先前的平和意境已经荡然无存。

之前所看的那几本书，无论是《清河杂谈》还是《七柔六正》，或是让他赞叹或是让他敬佩，却没有让他产生过如同此时这般的吃惊与叹服，这本名为《我狱承尊身》的书中所写的内容之匪夷所思与异想天开，简直令他叹为观止。

这《我狱承尊身》的修炼步骤，首先是以秘法刺激全身每一处的肌肉，使其处于活跃状态，然后控制肌肉进行收束，全身每一寸肌肉都在不断的收束中变得更紧致更坚韧，就像被压缩到极限的弹簧一样，将力量内蕴在体内，不断积蓄和提升。

就像弹簧被压缩之后，总有一个舒张的力向外作用一样，肌肉同样在收束的同时产生着相反的对抗。而与弹簧不同的是，金属会在不断的对抗中产生金属疲劳，从而渐渐失去自身的弹性，而肌肉只要调理好，就可以在其本身的对抗与挤压中，在不断的消耗与补充损伤与修复中不断增强，相当于每时每刻都处在锻炼当中。

不仅如此，肌肉并不是一个单独的个体，而是处于身体整体系统中，所以在肌肉收束的同时，不仅是其自身受到压迫，包括骨骼筋脉血管相对较脆弱的内脏器官等全部都参与在这场自身与自身的对抗中，这样的武功修炼起来，就是一场自身整体的提升，是一场升华。并且因为是自身与自身的对抗，自身越强，对抗越强，所以这门修行之法是没有极限的。