萧雅一脸倔强的继续尝试，费尽了九牛二虎之力才慢慢站了起来。

随后将腿抬了起来想要跨出裕桶，但一个重心不稳直接就摔了回去。

“可恶！可恶啊！就差那么一点！”

萧雅一脸恶狠狠的拍打着桶里的水，显然心态已经崩了。

但最后还是冷静了下来，因为她闻到了饭菜的香味。

一天没吃东西的她早已经饿的前胸贴后背，在饭菜的诱惑下她还是颤颤巍巍的从裕桶里面出来了。

“把丹药吃了！”

这枚丹药是林风炼制的普通疗伤丹药，萧雅拿过丹药吃了进去。

随着丹药吃了进去，身体慢慢的回到了她的掌控，身上的乌青鞭痕也都不见了。

“吃饭吧，吃完就把第二页看完。”

“知道了，可以去吃饭了吗？”

林风看着萧雅点了点头，后者立马便冲了出去。

什么优雅仪态全都不要了，拿着碗便大口大口的吃。

最后硬是吃了四碗饭才停下，这一幕将秦家姐妹都吓了一跳。

“林风，每天都要泡这个澡嘛？有没有什么办法代替吗？”饭后的萧雅看着林风说道，她是真的怕了。

“没有代替的办法，你就死心吧！想要变强就要承受痛苦。”

“好吧！明天别放这么多药液，当时都感觉自己快要死了。”

“什么？明天多放一点药液？”

“林风！真的好疼的，一开始痒的受不了，然后就是疼的受不了！”

萧雅一脸恐惧叙述着身上的疼痛，除了将一旁的秦家姐妹吓了一跳后，什么作用也没有。

晚上七点太阳已经落山了，林风也带着萧雅来到了花园里。

“开始吧！”

林风手上拿着鞭子看着萧雅，后者身体抖了一下便开始做第按照第二页的方式开始做。

坚持到了晚上11点的时候，林风看着双腿打颤的萧雅。

“休息十分钟，等下换第一个动作。”

萧雅直接躺在了地上，额头上已经被汗珠布满了。

“我用多久才能到明劲？我感觉身体素质已经提升了不少。”

昨天萧雅只能坚持一个小时就瘫倒在地，今天已经可以可以坚持到五个小时了。

也就是说她身体素质已经提升了五倍左右，力气也是比之前大了五倍。

“只要你能坚持住，很快就达到了。”

萧雅一听，感觉受的苦都是值得的，虽然林风的方式比家族里的更恐怖。

“起来继续了！”

萧雅急忙从地上爬了起来，林风看又给了她一鞭子。

这一鞭萧雅也只是疼一下而已，而不是像昨晚那样疼的要命。

“看来明天要换鞭子了，这打着都不疼了。”

萧雅看着一旁嘀嘀咕咕的林风，随后便是懊恼刚才怎么不假装很疼。

时间来到七点后，林风让萧雅结束了修炼，后者回到别墅开始大口大口的吃早餐。

随着身体素质的提升，她的饭量也是逐渐的变大。

……